7 Lição linfática

Quando você contrai e alonga os músculos, movimenta os órgãos e entra e sai de posturas, aumenta a drenagem de linfa (um fluído viscoso rico em células de imunidade). Isso ajuda o sistema linfático a lutar contra infecções, a destruir células cancerígenas e a se livrar do lixo tóxico resultado do funcionamento das células. PYJ - dez/2008

Acima, o Sistema Linfático: http://www.yogachikung.com.br/yoga/artigos/sistema-linfatico-pele-limpa-corpo-hidratado-saude-prospera

Queridos, continuo transmitindo a lista de "motivos  suficientes para desenrolar o mat e começar" - Conte com o yoga, sempre.

“O objetivo e apogeu do yoga é o vislumbre da alma,

mas ele tem vários efeitos colaterais

que são a saúde, a felicidade,  a paz e o equilíbrio.” – BKS Iyengar

Fiquem bem!

Namaskar.