Sonhos e realizações...

Li este trecho de MOnteiro Lobato em um novo blog que estou seguindo ( http://casadepipa.blogspot.com/2011/07/uma-jabuticabeira.html ) e fiquei a lembrar da minha infancia, onde já até passei mal de tanto chupar jabuticabas.

"As jabuticabas tinham chegado no ponto e a menina não fazia outra coisa senão chupar jabuticabas. Escolhia as mais bonitas, punha-as entre os dentes e tloc! E depois do tloc, uma engolidinha de caldo e pluf! - caroço fora. E tloc, pluf, tloc, pluf, lá passava o dia inteiro na árvore". Monteiro Lobato

Hoje sonho com jabuticabeiras e amoreiras no meu quintal, ou no meu jardim...na verdade o mais importante é que sonho em ter estas arvores só pra mim, pra ter a liberdade de chupar estas frutinhas até passar mal de novo sem ninguem me incomodar...rsrsr

Será que crescemos ou no intimo continuamos os mesmos?
Aposto e ganho na ultima opção: somos os mesmos desde que nascemos, apenas nos perdemos no caminho por distração.

Forte abraço!
Namastê.

Vulnerabilidade

"Quando se sentir vulnerável ou precisar resolver questões importantes, dobre-se na postura da criança (Balasana) até se sentir mais calmo. Acredita-se que essa postura recria a lembrança reconfortante do útero." http://yogajournal.terra.com.br/

Forte abraço!
Namastê. :)

Unicidade = Yoga

Na parte da manhã dos domingos, na formação, fazemos uma prática intensa de asanas da prova do Intro I. Neste ultimo domingo, no decorrer da prática a Analu falou sobre unicidade, que a prática tem de ter unicidade, o asana deve ser feito com seu corpo, alma e coração, sem hesitar, ou seja, sem ficar voltando no Vira I com os joelhos, praticar o asana com todo seu tapas... e então na sequencia destas palavras ela disse: sou único, sou o mesmo no trabalho, em casa, na formação...tenho o mesmo comportamento, único.

Fiquei emocionada...isto é Yoga e assim entendo que caminho no Yoga. Quando ela disse isto, no mesmo instante fiz uma volta ao passado, desde quando comecei a praticar até hoje e meu caminho minha busca, mesmo que inconsciente têm sido na direção da unicidade mesmo, do objetivo de ser única, a mesma em todos os lugares. Na verdade o objetivo de encontrar meu eu e mantê-lo presente sempre.

No domingo passado, entendi mais uma vez minha busca e ainda melhor: confirmei que estou andando na direção correta!

Forte abraço!

Obrigada.

Namaskar.

Leveza: pense leve e sinta-se leve

(...) Quando o ásana deve ser flexível e quando deve ser rígido? No movimento, todos os músculos devem ser como as pétalas de uma flor: abertos e flexíveis. Nunca fique rígido ao se mover; enrijeça apenas depois que atingiu a posição. Assim como o agricultor lavra o campo para amainar o solo, o iogue lavra os nervos para que possam germinar e viver melhor. Praticar yoga é remover as ervas daninhas do corpo para que o jardim floresça (lindo!). Se o terreno for muito árido, que tipo de vida poderá medrar ali? Se o corpo for rijo demais e a mente muito rígida, que tipo de vida os aguarda?
Ao contrário da rigidez, a tensão não é boa nem má. Ela precisa estar presente no momento certo, na quantidade certa.
Pesá-la ou equilibrá-la de maneira uniforme é vida. Para os iogues, não há nada nesse mundo que não carregue alguma tensão. Até os cadáverres têm tensão. Você precisa descobrir a dose certa de tensão em seu corpo; ela manterá toda a energia corporal. Tensão demais é agressão. As lesões resultam de agressão, de movmento agressivos, não da prática da yoga. Mas tensão de menos é fraqueza. deve haver no corpo uma tensão correta. Esta é a tensão saudável. Todas as partes do corpo devem ser trazidas à vida.
Lembre-se: nunca enrijeça durante o movimento. Extensão é tensão, mas não é a mesma coisa que rigidez. A rigidez nos deixa frágeis e nos faz perder o equilíbrio.
Devemos alcançar o equilíbrio em todos os níveis do corpo e da existência.
Livro: Luz na vida. - BKS Iyengar.

Forte abraço!
Namaskar.