16 Centro de controle

Alguns yogis avançados podem controlar seus corpos de formas extraordinárias, muitas das quais são mediadas pelo sistema nervoso. Cientistas monitoraram yogis que conseguiam mudar suas frequências cardíacas para ritmos incomuns, gerar padrões de ondas cerebrais específicas e, usando técnicas de meditação, aumentar a temperatura de suas mãos em 15 graus. Se eles podem usar Yoga para fazer isso, talvez você possa aprender a melhorar o fluxo sanguíneo em sua pelve se está tentando engravidar ou induzir relaxamento quando tiver problemas para dormir. PYJ - dez/2008

Os motivos para praticar surpreendem cada vez mais...
Forte abraço! Pratiquemos...
Namaskar.