Vamos recomeçar o ano com mais uma lista de bons motivos pra praticar Yoga?
Se bem que conforme Guruji B.K.S. Iyengar diz e confirmamos com nossa prática: ‘Palavras não são suficientes para expressar o valor do Yoga – ele tem que ser experimentado.’
A lista que passarei conta com 15 itens, infomados pela revista Bons Fluidos em maio de 2009; tenho que confessar algo: desde que me conheço por gente assino sempre alguma ou algumas revistas, algumas antigas mantenho comigo e as folheio periodicamente, são como parte de uma coleção. Lógico que já mandei muitas revistas para reciclagem e bancas de segunda mão, já que me conheço por gente há algum tempo...rsrsrs - Queria apenas compartilhar isto no blog, obrigada.
Chega de "balela" não é?!?!?! :)
Vou colocar nesta postagem o inicio do artigo que é, lógico, de grande valia e nas proximas vamos colocando cada motivo, comentando e etc.
Se você não gosta de mexer o corpo, renda-se a essa técnica milenar que alinha corpo, mente e espírito e é deliciosa de praticar.
Importada da Índia, poucas práticas de vida são tão completas quanto esta. Além de trabalhar corpo, ela alimenta o espírito com a riqueza de uma filosofia inspirada por mestres e sábios de muitas épocas. A seguir, especialistas enumeram os benefícios que a modalidade tem a oferecer ao organismo, a alma e a auto-estima.
Vamos em frente!
Forte abraço.
_/\_ Namaskar
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