Trecho do livro Luz na vida de BKS Iyengar (Purusa e Prakiti)

(...) Em sanscrito, a palavra é purusa, que pode ser traduzida por Alma Cósmica ou Universal. O termo "alma" carrega tantas conotações religiosas que as pessoas costumam aceitá-lo ou rejeitá-lo sem mais reflexão.
Elas se esquecem de que se trata apenas da palavra que usamos para nos referir a uma realidade permanente. Esta, embora lógica, não passa de um mero conceito para a mente, até que a experimentemos concretamente dentro de nós.
Com razão associamos essa realidade permanente ao amor altruísta, que se baseia na percepção da unidade, não da diferença. A força do amor de uma mãe provém de sua unidade com a criança. Na unidade não há posse, já que a posse é um estado dual: abrange eu e o outro.
A Alma é imutável, eterna, constante; é sempre uma testemunha, enraizada na origem divina e na unicidade. Toda prática da ioga visa explorar a relação entre prakiti e purusa, entre a Natureza e a Alma. Retomando nossa imagem inicial, trata-se de aprender a viver entre o céu e a terra. Essa é a provação humana, nossa alegria e nosso infortúnio, nossa salvação e queda.
Natureza e Alma se misturam. Alguns dizem que são casadas. É pela prática correta de ásana e pranayama, e dos outros membros da ioga, que o praticante (sadhaka) experimenta a comunhão e a conexão entre elas. Para uma pessoa comum, o casamento da Natureza com a Alma pode parecer cheio de disputas e incompreensão mútua. Porém, quando há comunhão, elas se aproximam para alcançar uma união abençoada.
Essa união remove o véu da ignorância que encobre a inteligencia.
Para atingi-la, o sadhaka precisa olhar para dentro e ara fora da estrutura da Alma, o corpo. Ele precisa entender uma lei fundamental; do contrário, continuará preso aos grilhões da Natureza e a Alma continuará sendo um mero conceito. Essa lei diz que tudo que existe no macrocosmo existe também no microcosmo, ou individuo. (pag.37)

Forte abraço!
Namastê _/\_

Programação Yoga pela Paz - Espaços PapodeYoga, Casa do Yogue e Mandala + Parque Ibirapuera

Queridos alunos, praticantes e aspirantes,

Segue a nossa programação para a semana do Yoga pela Paz:

Espaço Papo de Yoga • 07/10/2013 19h30 - 21h
Aulão de Yoga com Ana Paula Pereira

Inscrições: apaula263@hotmail.com.
Rua Leôncio do Amaral Gurgel, 41 – Jd Roseli
E-mail: apaula263@hotmail.com
Site: http://papodeyoga.blogspot.com.br/

Espaço Papo de Yoga • 09/10/2013 19h30 - 21h 

Aula demonstrativa de Shantala com Ana Luiza Mayer - Massagem para bebês, oferecido para grávidas (com auxílio de bonecos) ou mães com bebês acima de 1 mês de idade. 

Inscrições: maternatividade@gmail.com.

Rua Leôncio do Amaral Gurgel, 41 – Jd Roseli

E-mail: apaula263@hotmail.com

Site: http://www.gerarconsciencia.blogspot.com

Casa do Yogue - Pindamonhangaba • 10/10/2013 19h - 20h30
Satchakra pela Paz com Debora Ribeiro Casal de Rey

Inscrições: omdeborarey@hotmail.com / Fones: (12) 3522-8967 e 8837-5214.

Rua Prof. Baltazar de Godoy Moreira, 351 Cep:14.422.520- Lessa

E-mail: omdeborarey@hotmail.com

Mandala Espaço de Yoga • 11/10/2013 19h - 20h
Aula de Yoga com Gisele Cônsoli

Inscrições: gisele.consoli@yahoo.com.br.

Rua Juvenal da Costa e Silva, 123 - Jd. Maria Augusta

E-mail: gisele.consoli@yahoo.com.br

Site: https://sites.google.com/site/yogataubateiyengar/

É essencial sua inscrição para participar das atividades, visto o limite de vagas.

E ainda, estamos nos unindo para irmos no grande encerramento da semana no Parque Ibirapuera, no domingo dia 13/10/13, com saída as 5:30h, abaixo a programação deste dia maravilhoso no parque:

10h - 11h

Aula Básica de Yoga com Fernanda Cunha e Luciano Sallun

Aula básica de yoga, acessível a todos os participantes, com movimentos e respiração fluidos, ao som da música de Luciano Sallun.

Fernanda Cunha é administradora e professora de Yoga. É precursora da prática de Yoga Dance no Brasil. 

Luciano Sallun é músico, musicoterapeuta, compositor, produtor, diretor musical e DJ. Pesquisa músicas e instrumentos de diversas partes do mundo, como o sitar, alaúde, saz, theremin, samissen entre outros. Realiza oficinas de construção de instrumentos com materiais reciclados, bem com oficinas de edição de áudio com software livre, e oficinas de trilha sonora para teatro e dança.

11h - 11h15

Abertura com Márcia De Luca e Fran Abreu

Márcia De Luca e Fran Abreu, idealizadores do evento, realizam a abertura oficial do evento e apresentam os motivos que os levaram a reunir pessoas para meditar em nome da paz, na cidade de São Paulo. 

Fran Abreu é publicitário, praticante de Yoga e idealizador do Yoga pela Paz. 

Márcia De Luca dedica-se àquela que escolheu como sua missão: inspirar as pessoas a encontrar a totalidade, ensinando-lhes caminhos para integrar corpo, mente e espírito. É idealizadora do Yoga Pela Paz.

11h15 - 12h15

Show com Donna De Lory

Donna faz da música a sua prática espiritual, com inspirações musicais de diferentes lugares e culturas que compõem um estilo único de kirtan.

"Ouvir música é o meu yoga... É a minha felicidade. Quando eu canto, minha mente para, eu estou no momento e neste momento sou livre."

As performances nos kirtans são experiências de celebração musical transcendente, devido à mistura de gêneros e à entrega com a qual a artista se apresenta.

12h15 - 12h30

Meditação Conduzida com Márcia De Luca

Márcia De Luca conduz uma meditação com o objetivo de expandir a paz na cidade de São Paulo.

12h30 - 13h30

Show com Jai Uttal

Nos kirtans, Jai cria um ambiente seguro para os participantes abrirem seus corações. Em suas canções, o Infinito é invocado e se manifesta em nossos corações.

Jai Uttal é compositor de música sagrada, cantor, instrumentista e vocalista. Lidera kirtans pelo mundo há mais de 30 anos.

Muito bom...especial!
Contamos com participação máxima   , inclusive pedimos para repassarem para seus contatos que possam se interessar pelas atividades.
A disposição para duvidas e demais informações que se fizerem necessárias.
Forte abraço!
Gratidão, Namastê.

Abhyasa e Vairagya

Um banquete na nossa vida...

  

O nosso corpo tem inteligência própria, que reage ao que a mente diz. 

Embora o corpo seja muito inteligente ele não consegue diferenciar uma situação real de um pensamento. Por isso reage a todo pensamento como se fosse a realidade. Para o corpo , um pensamento preocupante, é assustador, corresponde a " estou em perigo" e ele responde à altura embora a pessoa que esteja pensando isso possa estar deitada numa cama quente e confortável.

Quase todo o corpo humano se encontra sob grande tensão e estresse, mas não porque esteja ameaçado por algum fator externo- a ameaça vem da mente.

Pensamentos de medo, tristeza, culpa, impotência criam uma "sopa química" neurotóxica a que o cérebro está habitualmente exposto manufaturada dentro de nossos próprios corpos.

Precisamos aprender a produzir um outro alimento, criado por pensamentos de coragem, visão do melhor resultado, pensamentos de sermos capazes de proteger a nós mesmos, alegria por podermos expressar nossas habilidades, amor por poder experimentar a vida e suas novidades, satisfação com nossa fase atual e tranquilidade para ultrapassar condições que sempre são temporárias. 

Isto nutre o corpo, são vitaminas para o cérebro e ingredientes essenciais para criar um banquete na nossa vida...

 Rosalia Schwark

Fonte “especialíssima”: http://passarinhosnotelhado.blogspot.com 

Prezados praticantes e aspirantes a praticantes,

Lido o texto acima devo alertá-los que o melhor modo de captar este positivismo que traz um banquete para nossa existência (corpo e alma) através do yoga contem duas palavras:  Abhyasa e Vairagya 
Abhyasa se traduz PRÁTICA CONSTANTE e Vairagya se traduz DESAPEGO. 

Mãos em prece...

“Unimos as mãos para lembrar que não estamos separados”. (Tales Nunes)