Tome uma atitude EFICAZ - Sonia Café

É chegado o momento de obter o resultado necessário.
A eficácia está sempre presente quanto estamos prontos a seguir o propósito maior da nossa vida.

Finalmente falo do...

Workshop de Iyengar realizado em Pinda, desculpem a demora, mas queria escrever com calma,  mesmo que escrevesse algo que já foi falado várias vezes, afinal, este dia maravilhoso foi em 27 de novembro ultimo :)

Só temos a agradecer a Analu pela aula inspiradora e surpreendente para nossos alunos e praticantes aqui do Vale... foi especial!
Apenas no momento que Analu chegou foi que caiu a ficha pra mim que o dia tinha chegado...rsrsr

 O Centro Comunitário Nanci Borges - local onde eu dava  aulas ficou tomado de praticantes.
O dia estava propício.

Uma aula detalhada de Iyengar, uma apresentação de Iyengar Yoga.
Foram três horas que passaram muito rápido, poucas posturas, porem muitos detalhes e muitas ações internas, reflexões a fazer, saímos de alma lavada - ao menos todos os comentários me levaram a este resumo de sensações, satisfação e alma lavada. E, como não podia deixar de ser: gostinho de quero mais.

Os alunos comentaram muito depois, reconheceram em nossa mestra (minha e da Gisele) nossas palavras... Presença forte, palavras especiais, aprofundamento, ternura foram elogios que ouvimos para Analu e muito mais...

Já Analu, gostou muito de ter vindo, adorou a energia dos praticantes, elogiou nossos alunos...enfim, como disse no final do Workshop: em 2012 tem mais! Iupiii!!!

Não sei exatamente porque demorei tanto a escrever sobre o evento por aqui, acho que foi um pouco de tudo, fique sem Internet em casa, pensei como escreveria, ou até por que fiquei um pouco boba mesmo com o tamanho do nosso evento, tipo a ideia se formou e movimentamos e enfim eramos quase 30 praticantes...foi muito legal! 

Eu e a Gisele Consoli pensamos em tornar este tipo de evento uma tradição por aqui em Pinda e Taubaté.

Gostaria de agradecer a Analu Matsubara por esta presença e disponibilidade (vamos marcar o próximo) e a Gisele pela parceria, também a todos os nossos alunos e praticantes presentes no evento.

Gostaria ainda de agradecer por este 2011 maravilhoso com estes presentes e outros que tem acontecido e desejar que em 2012 a prosperidade, saúde, paz, amor e harmonia continuem reinando em nossas vidas.

Para fechar, coloco aqui o texto lido pela Analu no final da nossa pratica do dia 27/11:

Nosso medo mais profundo não é que sejamos inadequados.

Nosso medo mais profundo é que sejamos poderosos demais. 

É nossa sabedoria, não nossa ignorância, o que mais nos apavora. 

Perguntamo-nos: ´Quem sou eu para ser brilhante, belo, talentoso, fabuloso?´ Na verdade, por que você não seria? Você é um filho de Deus. 

Seu medo não serve ao mundo. 

Não há nada de iluminado em se diminuir para que outras pessoas não se sintam inseguras perto de você.

Nascemos para expressar a glória de Deus que há em nós. 

Ela não está apenas em alguns de nós; está em todas as pessoas. 

E quando deixamos que essa nossa luz brilhe, inconscientemente permitimos que outras pessoas façam o mesmo.

Quando nos libertamos de nosso medo, nossa presença automaticamente liberta as outras pessoas.

Nelson Mandela

Forte abraço!

Namaskar _/\_

Como se aprende...

Aprendemos quando nos deixamos conduzir, quando respeitamos a fala do outro, quando nos silenciamos e em muito momentos de consideração a quem está tentando ou está efetivamente sendo seu instrutor, professor, tutor...seja em uma sala de aula, seja em um momento da sua vida, numa conversa jogada fora, ou jogada dentro...

Aprendemos quando observamos e na maioria das vezes guardamos nossos pensamentos sórdidos, para não sermos mal-criados, mal-educados e até para não sermos maquiavélicos com o outro.

Aprendemos quando contamos até dez, até cem e até mil, quando necessário.

Aprendemos também quando repeitamos a voz e os dizeres em uma aula de yoga com um professor que nunca vimos ou nunca ouvimos, pois este vem doar  sua energia em prol do nosso bem estar e até mesmo porque ele precisa deste momento, deste prazer em servir :) ...

Aprendemos quando vimos nossos filhos crescerem e, de novo, observamos - e orientamos - cada fase com amor, cada um deles com sua personalidade, seus talentos e também amores.

Aprendemos quando olhamos nossos amigos, respeitando, amando, ouvindo...

Aprendemos  nos relacionando com nossos parceiros, conversamos, somos amigos-amores-amantes-ouvintes e falantes... :)

Aprendemos silenciando e vivendo.

Forte abraço! Om...