Vamos continuar com a lista (lembra que gosto muito de passar listas?) de orientações para a prática de Iyengar Yoga, peço desculpas pela ausência aqui no blog...me fez muita falta...foi pura distração.
Vamos em frente e avante, com nosso ideal de informar e orientar, pois que já sabemos os grandes benefícios desta pratica e filosofia de vida:
- O uso de acessórios faz parte integral da prática de Iyengar Yoga. Se você já pratica e sabe que precisa deste ou daquele acessório para alguma característica particular sua, use o acessório. Caso contrário, quando os acessórios forem utilizados, o professor orientará os alunos. O uso dos acessórios é importante para reeducar o corpo, alinhando-o e trazendo luz para as posturas. Se você pratica ou pretende praticar em casa, adquira alguns destes acessórios. Fale com o seu professor que poderá orientá-lo na aquisição. Ter os seus próprios acessórios significa comprometimento!
Em algumas ocasiões, quando o aluno ainda não está adaptado ao método, ele sente
