Ser quem somos - Oscar Quiroga

"Se você existe é  porque houve anteriormente um processo criativo que trouxe você à existência.
Se você é produto de criação, então você se sujeita a um processo de evolução.
Se você evolui, em algum momento você sentirá a opressão desse processo e, também, se horrorizará com a perspectiva do fim; então se insurgirá contra esse destino e buscará se libertar desse.
Portanto, em algum momento todos nos deparamos com que precisamos suspender a evolução e apenas ser, fluindo com o incessante Universo, nos desapegando de inícios, meios e fins.
Nesse instante eterno não buscamos mais saber quem fomos em existências pregressas, porque percebemos que envolvidos com as memórias não nos sobraria tempo para existir na atual.
Ser quem somos, apenas isso, levitar no Infinito.

Que delícia! Que experiência sublime!
(Sintonia astrológica - 28/06/13)

Achei linda e providencial esta analise do Oscar Quiroga.
Guardei e agora lhes apresento.
Forte abraço!
Namaskar.

9/15 – Vida leve

Vida leve – Silenciar a mente também eleva o astral. Estudos realizados pelas universidades de Stanford e Columbia, nos Estados Unidos, comprovaram que essa atividade libera endorfina, hormônio que atua sobre o sistema nervoso central e aumenta a sensação de bem-estar, deixando o dia-a-dia mais alegre.

Bons Fluidos – maio/2009

No último post quando falava de meditação citei alegria, quando uma criança está com medo, está preocupada com algo ou insegura, qual é seu comportamento?

Uma lembrança: minhas filhinhas, quando bebês, com fome ou com vontade de mamar, havia aquele choramingo, ranzinzas, ficavam choroninhas de verdade e com razão. Então, neste momento quando eu aparecia com a mamadeira pronta, e com os braços estendidos pra criança vir no colo mamar, aaahhhh que demais, só risadinhas, o choro transformando em gargalhadinhas deliciosas até a mamadeira chegar na boca e então só satisfação.

Segurança Confiança Satisfação

Vida leve Bem-estar Alegria

Sistema nervoso dando gargalhadinhas...eis a imagem gerada para descrever o silenciar da mente.

Forte abraço!

Namastê.

Figura: http://yogacomhistorias.com.br/

Leveza: pense leve e sinta-se leve

(...) Quando o ásana deve ser flexível e quando deve ser rígido? No movimento, todos os músculos devem ser como as pétalas de uma flor: abertos e flexíveis. Nunca fique rígido ao se mover; enrijeça apenas depois que atingiu a posição. Assim como o agricultor lavra o campo para amainar o solo, o iogue lavra os nervos para que possam germinar e viver melhor. Praticar yoga é remover as ervas daninhas do corpo para que o jardim floresça (lindo!). Se o terreno for muito árido, que tipo de vida poderá medrar ali? Se o corpo for rijo demais e a mente muito rígida, que tipo de vida os aguarda?
Ao contrário da rigidez, a tensão não é boa nem má. Ela precisa estar presente no momento certo, na quantidade certa.
Pesá-la ou equilibrá-la de maneira uniforme é vida. Para os iogues, não há nada nesse mundo que não carregue alguma tensão. Até os cadáverres têm tensão. Você precisa descobrir a dose certa de tensão em seu corpo; ela manterá toda a energia corporal. Tensão demais é agressão. As lesões resultam de agressão, de movmento agressivos, não da prática da yoga. Mas tensão de menos é fraqueza. deve haver no corpo uma tensão correta. Esta é a tensão saudável. Todas as partes do corpo devem ser trazidas à vida.
Lembre-se: nunca enrijeça durante o movimento. Extensão é tensão, mas não é a mesma coisa que rigidez. A rigidez nos deixa frágeis e nos faz perder o equilíbrio.
Devemos alcançar o equilíbrio em todos os níveis do corpo e da existência.
Livro: Luz na vida. - BKS Iyengar.

Forte abraço!
Namaskar.